Voici quelques symptômes indiquant que nous sommes sujets à la rétention d'eau (la liste ci-dessous n'est pas exhaustive) :
Avec votre doigt, faites une pression de quelques secondes sur la partie enflée. La marque qui reste est le signe d'un oedème.
Si votre visage enfle au coucher.
Si vous urinez plusieurs fois par nuit.
Si vous avez des difficultés à rentrer les pieds dans les chaussures.
Ces quelques indications devraient déjà vous permettre de juger par vous-même si vous faites de la rétention d'eau. En cas de doute, n'hésitez pas à consulter.
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